窶ｻ驟埼∵婿豕� 蜀ｷ阡ｵ縲繧ｯ繝ｭ繝阪さ繝､繝槭ヨ縺ｧ縺ｮ縺雁ｱ翫￠縺ｨ縺ｪ繧翫∪縺吶�
窶ｻ繧ｮ繝輔ヨ蝠�刀窶ｻ 驥鷹｡�(譏守ｴｰ譖ｸ繝ｻ鬆伜庶譖ｸ縺ｪ縺ｩ)縺ｮ繧上°繧九ｂ縺ｮ縺ｯ縺雁�繧後＠縺ｦ縺翫ｊ縺ｾ縺帙ｓ縲�
縲仙ｿ�ｦ√↑縺雁ｮ｢讒倥�豕ｨ譁�｢ｺ隱阪�縲悟ｙ閠�阪↓縺ｦ縺顔筏縺嶺ｻ倥￠縺上□縺輔＞縲�
縲� 縲先�励″繧薙→繧薙� 菫晏ｭ俶婿豕包ｼ壼�阡ｵ菫晏ｭ� 蜀�ｮｹ驥擾ｼ�10蛟� 雉槫袖譛滄剞�壼膚蜩∫匱騾∵律繧医ｊ隕∝�阡ｵ縺ｧ14譌･ 蝠�刀繧ｵ繧､繧ｺ�夂ｴ�4cmﾃ�3.5cmﾃ�2cm��1蛟具ｼ� 驥阪＆�夂ｴ�26g��1蛟具ｼ� 蜴滓攝譁呻ｼ壽�励∫�らｳ� 縲先柑闌ｶ逕溘け繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖上� 菫晏ｭ俶婿豕包ｼ壼�阡ｵ菫晏ｭ� 蜀�ｮｹ驥擾ｼ�5蛟� 雉槫袖譛滄剞�壼膚蜩∫匱騾∵律繧医ｊ隕∝�阡ｵ縺ｧ4譌･ 蝠�刀繧ｵ繧､繧ｺ�夂ｴ�4cmﾃ礼ｴ�4cmﾃ�4cm��1蛟具ｼ� 驥阪＆�夂ｴ�50g��1蛟具ｼ� 蜴滓攝譁呻ｼ夐､�ｲ峨∫�らｳ悶∽ｹｳ陬ｽ蜩√ｒ荳ｻ蜴滓侭縺ｨ縺吶ｋ鬟溷刀縲∽ｹｳ陬ｽ蜩√∵､咲黄豐ｹ閼ゅ∽ｹｳ縺溘ｓ縺ｱ縺上∽ｹｳ諤ｧ繝溘ロ繝ｩ繝ｫ縲∽ｹｳ蛹門王縲∝刈蟾･貔ｱ邊峨�ｦ呎侭縲∝｢礼ｲ伜､夂ｳ夜｡槭∵怙鬮倡ｴ壼圏豬ｷ驕鍋肇蟆剰ｱ�ｼ磯寉�峨∵怙鬮倡ｴ壽柑闌ｶ縲∝､ｧ雎�ｾｱ邊� 縲先�励″繧薙→繧鍋函繧ｯ繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖上� 菫晏ｭ俶婿豕包ｼ壼�阡ｵ菫晏ｭ� 蜀�ｮｹ驥擾ｼ�5蛟� 雉槫袖譛滄剞�壼膚蜩∫匱騾∵律繧医ｊ隕∝�阡ｵ縺ｧ4譌･ 蝠�刀繧ｵ繧､繧ｺ�夂ｴ�4cmﾃ礼ｴ�4cmﾃ�4cm��1蛟具ｼ� 驥阪＆�夂ｴ�50g��1蛟具ｼ� 蜴滓攝譁呻ｼ夐､�ｲ峨∝嵜逕｣譬�100��∫�らｳ悶∽ｹｳ陬ｽ蜩√ｒ荳ｻ蜴滓侭縺ｨ縺吶ｋ鬟溷刀縲∽ｹｳ陬ｽ蜩√∵､咲黄豐ｹ閼ゅ∽ｹｳ縺溘ｓ縺ｱ縺上∽ｹｳ諤ｧ繝溘ロ繝ｩ繝ｫ縲∽ｹｳ蛹門王縲∝刈蟾･貔ｱ邊峨�ｦ呎侭縲∝｢礼ｲ伜､夂ｳ夜｡槭∝､ｧ雎�ｾｱ邊� 蜷郁ｨ�20蛟句�繧ｻ繝�ヨ�� 譬励″繧薙→繧� 譬�､頑�蛻�｡ｨ遉ｺ��1蛟九≠縺溘ｊ�� 辭ｱ驥� 60kcal 縺溘ｓ縺ｱ縺剰ｳｪ 0.6g 閼りｳｪ 0.1g 轤ｭ豌ｴ蛹也黄 14.4g 鬟溷｡ｩ逶ｸ蠖馴㍼ 0g �懈耳螳壼､�� 譬励″繧薙→繧鍋函繧ｯ繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖� 譬�､頑�蛻�｡ｨ遉ｺ��1蛟九≠縺溘ｊ�� 辭ｱ驥� 134kcal 縺溘ｓ縺ｱ縺剰ｳｪ 0.8g 閼りｳｪ 4g 轤ｭ豌ｴ蛹也黄 23.6g 鬟溷｡ｩ逶ｸ蠖馴㍼ 0g �懈耳螳壼､�� 謚ｹ闌ｶ逕溘け繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖� 譬�､頑�蛻�｡ｨ遉ｺ��1蛟九≠縺溘ｊ�� 辭ｱ驥� 124kcal 縺溘ｓ縺ｱ縺剰ｳｪ 1.1g 閼りｳｪ 1.7g 轤ｭ豌ｴ蛹也黄 27.2g 鬟溷｡ｩ逶ｸ蠖馴㍼ 0.1g �懈耳螳壼､�樊�励″繧薙→繧�10蛟九�謚ｹ闌ｶ逕溘け繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖�5蛟九�譬励″繧薙→繧鍋函繧ｯ繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖�5蛟句� 譬励″繧薙→繧� 1000000蛟九ｒ螳悟｣ｲ縺励◆螟ｧ莠ｺ豌怜膚蜩√〒縺吶�
蝗ｽ逕｣蛻ｩ蟷ｳ譬�100��ｼ狗�らｳ悶□縺托ｼ∝ｮ悟�謇矩�繧翫�螳悟�辟｡豺ｻ蜉�縺ｮ譛ｬ迚ｩ縺ｮ譬励″繧薙→繧難ｼ� 譏ｯ髱槭＃雉槫袖縺上□縺輔＞縲�
譛鬮倡ｴ壹悟茜蟷ｳ譬励阪ｒ菴ｿ縺｣縺ｦ縺ｾ縺� 蠖灘ｺ苓�諷｢縺ｮ譬励″繧薙→繧薙�縲√∪縺壹∵�励°繧蛾＆縺�∪縺吶�
譬励↓繧らｨｮ鬘槭′濶ｲ縲�≠繧翫∵怙鬮倡ｴ壹�蛻ｩ蟷ｳ譬励ｒ菴ｿ逕ｨ縺励※縺�∪縺吶�
蛻ｩ蟷ｳ譬励→縺�▲縺ｦ繧ょ悄螢後↓繧医ｊ譏守｢ｺ縺ｫ驕輔＞縺ｾ縺吶�
濶ｯ縺�悄螢後〒閧ｲ縺｣縺滓�励�繝帙さ繝帙さ縺励※縺�∪縺吶′縲∵ｰｴ蛻�ｒ螟壹￥蜷ｫ繧薙□譬励�縲∫ｲ倥ｊ縺悟�縺ｦ縲∝ｾ悟袖縺梧が縺��励″繧薙→繧薙↓縺ｪ縺｣縺ｦ縺励∪縺�∪縺吶�
譬�100��ｼ狗�らｳ悶□縺代�豺ｻ蜉�迚ｩ繧剃ｸ蛻�ｽｿ逕ｨ縺励↑縺�∝悄螢後↓縺ｾ縺ｧ縺薙□繧上ｊ縲∝澄蜻ｳ縺励◆遨ｶ讌ｵ縺ｮ騾ｸ蜩√∵�励″繧薙→繧薙〒縺吶�
縺ｪ繧薙→��1000000蛟倶ｻ･荳翫ｒ螳悟｣ｲ縺�◆縺励∪縺励◆螟ｧ莠ｺ豌怜膚蜩√〒縺吶�
閨ｷ莠ｺ鬲ゅ′霎ｼ繧√ｉ繧後◆�∝ｮ悟�謇矩�繧翫�譬励″繧薙→繧薙〒縺呻ｼ∽ｸ翫�逕ｻ蜒上�繧医≧縺ｫ縲∽ｸ縺､荳縺､謇倶ｽ懈･ｭ縺ｧ縲∽ｸ咲ｴ皮黄繧貞叙繧雁�縺励∬憶縺�園縺�縺代ｒ驕ｸ蛻･縺励※菴懊ｊ荳翫￡縺ｦ縺�∪縺吶�
譬励″繧薙→繧鍋函繧ｯ繝ｪ繝ｼ繝�螟ｧ遖� 縲縲縲 縺雁ｮ｢讒倥�螢ｰ縺九ｉ逕溘∪繧後◆ 縲縲縲縲梧�励″繧薙→繧薙阪→縲檎函繧ｯ繝ｪ繝ｼ繝�縲阪�螟ｧ遖上〒縺� 蠖灘ｺ苓�諷｢縺ｮ譬励″繧薙→繧薙�縲√∪縺壹∵�励°繧蛾＆縺�∪縺吶�
譬励↓繧らｨｮ鬘槭′濶ｲ縲�≠繧翫∵怙鬮倡ｴ壹�蛻ｩ蟷ｳ譬励ｒ菴ｿ逕ｨ縺励※縺�∪縺吶�
蛻ｩ蟷ｳ譬励→縺�▲縺ｦ繧ょ悄螢後↓繧医ｊ譏守｢ｺ縺ｫ驕輔＞縺ｾ縺吶�
濶ｯ縺�悄螢後〒閧ｲ縺｣縺滓�励�繝帙さ繝帙さ縺励※縺�∪縺吶′縲∵ｰｴ蛻�ｒ螟壹￥蜷ｫ繧薙□譬励�縲∫ｲ倥ｊ縺悟�縺ｦ縲∝ｾ悟袖縺梧が縺��励″繧薙→繧薙↓縺ｪ縺｣縺ｦ縺励∪縺�∪縺吶�
蠖灘ｺ励〒縺ｯ縲∵��100��ｼ狗�らｳ悶□縺代�豺ｻ蜉�迚ｩ繧剃ｸ蛻�ｽｿ逕ｨ縺励↑縺�∝悄螢後↓縺ｾ縺ｧ縺薙□繧上ｊ縲∝澄蜻ｳ縺励◆遨ｶ讌ｵ縺ｮ騾ｸ蜩√∵�励″繧薙→繧薙〒縺吶�
讌ｽ螟ｩ縺ｧ雉ｼ蜈･5,100蜀�ｼ育ｨ手ｾｼ縺ｿ��
